很多人一到本命年就会纠结要不要戴黄金,其实这个习俗由来已久，传统观念里，本命年犯太岁，容易遇到不顺心的事，而黄金被视为富贵和阳气的象征，戴上它能起到“压祟”的作用，尤其是长辈送的金饰，更被认为带着祝福和庇佑，比自己去买的效果更好。
从民俗角度看,黄金配饰确实常被推荐在本命年佩戴，比如金手镯、金项链或金转运珠，红色绳结搭配小金饰也是很常见的组合，既有本命年要红的讲究，又兼顾了黄金的寓意，不过这些说法更多是心理安慰和文化传承，并没有科学依据证明黄金能直接改变运势。
如果你本身相信这些传统,戴一件黄金配饰能让你心里更踏实，那它就是有意义的，但如果你完全不信这些，也不必为了跟风勉强自己，毕竟本命年真正影响生活的，还是日常的选择和心态。
抛开玄学不谈,黄金配饰在日常佩戴中确实有一些实在的优点，黄金化学性质稳定，不容易过敏，对敏感肌肤比较友好，它也不像银饰那样容易氧化发黑，保养得当可以戴很多年，另外黄金有一定的保值功能，买一件款式经典的金饰，既能装饰又能当小储蓄。
不过本命年戴黄金也有几个需要留意的点,第一是款式选择，如果工作环境不允许戴显眼首饰，可以选择细链子配小吊坠，或者编在红绳里的金珠，第二是安全问题，黄金质地偏软，容易刮花或变形，做家务、运动时最好摘下来，第三是预算，没必要为了本命年强行买大克重金饰，量力而行更重要。
还有一个常见误区是“本命年必须戴够一整年”，其实没有硬性规定，你可以从春节戴到除夕，也可以只在特定场合佩戴，如果中间觉得不方便，收起来放好就行，不用有心理负担。
从生肖和五行角度,民间有一些更具体的说法，比如属虎、属马、属狗的人，本身五行偏火或土，黄金属金，戴金可以平衡气场，而属鼠、属猪的人五行偏水，金能生水，戴黄金也被认为有助益，当然这些说法流派不同，结论也不完全一致，不必太较真。
从个人需求出发,如果你最近觉得运气低迷、容易焦虑，戴一件有纪念意义的金饰，比如家人送的生肖吊坠，能起到提醒自己“稳住了”的作用，如果你平时就喜欢金色饰品，本命年正好是个顺理成章的购买理由，相反，如果你对金属过敏、不喜欢戴首饰，或者工作环境严格禁止，那就别勉强。
对于想尝试又怕出错的人,可以从一个小金珠红绳开始，价格不贵，戴着也低调，等适应了再考虑换更重的款式，配饰是为你服务的，不是给你添麻烦的。
本命年最经典的组合就是红绳加黄金,你可以去金店编一根红绳，中间穿一颗小金珠或小花生，寓意“好事发生”，这种搭配既符合本命年要红的习俗，又不会太张扬，红绳建议选可调节款，方便洗澡时取下，也能避免长时间泡水导致褪色。
如果想戴得更时尚,可以尝试金手镯叠戴红绳，细金镯配细红绳，一金一红对比鲜明，日常通勤也不夸张，或者选一条红玛瑙串珠，中间加一颗黄金转运珠，既有本命年的红色元素，又有黄金的质感，注意红绳要定期更换，一般三个月左右换一次，保持颜色鲜亮。
另一种思路是只戴黄金,不刻意配红色，比如一条简单的金项链，吊坠选自己的生肖或平安扣，这样平时也能戴，不会因为本命年过了就闲置，如果你实在不喜欢红色，完全可以用金色为主，心里有那份对美好生活的期待就够了。
说到底,本命年戴不戴黄金，取决于你信不信、喜不喜欢、方不方便，如果你决定戴，优先选小克重、易搭配、能长期佩戴的款式，别为了面子买太贵太复杂的，如果你决定不戴，那就把注意力放在好好吃饭、规律作息、少熬夜上，这些比任何配饰都更能帮你平稳度过这一年，黄金也好，红绳也好，都是锦上添花，真正的主角永远是你自己。